Archive pour la catégorie "Actualités sportives"

Téléthon 2009 : de retour du non-stop à Barrault !

Téléthon 2009 - Thierry Adeline et Pierre Gagnière à Barrault

Organiser et courir un 24h dans son village de Barrault (2000 habitants en Isère)… C’est le challenge que s’était lancé mon ami Pierre Gagniere, ultra-marathonien réputé, doté d’un palmarès incroyable, riche de plusieurs Trans 333, 555, Libyan Challenge et autres Raid Gauloises, ce vendredi 4 décembre.

C’est avec un grand plaisir que j’ai répondu à l’invitation de Pierre avec qui nous avons déja couru ensemble dans de nombreux endroits, dont la Libye et l’Algérie. Nous avons parcouru 154 kilomètres ensemble pendant ces 24 heures… en non-top, avec des conditions climatiques rudes : -2 °C la nuit avec une forte humidité. Bref, un très bon résultat en cette fin de saison.

Nous avons par la même eu l’occasion de récolter près de 3.500 € que la commune de Barrault reversera au Téléthon. Et c’est bien l’essentiel : courir c’est bien, courir utile c’est mieux !

Maintenant place au repos et à la récupération avant d’affronter 2010, avec pour commencer le Raid Sahara au Mali le 24 janvier : 220 kilomètres dans les falaises de Bandiagara, dans le pays Dogon, encore une belle aventure en perspective dont je vous parlerai un peu plus tard.

Thierry Adeline, ultramarathonien

Date : 10 décembre 2009 | Catégorie(s) : Actualités sportives, Interviews de sportifs
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Thierry Adeline va courir 24h non-stop en faveur du Téléthon 2009

Pierre Gagniere et Thierry Adeline

Vendredi soir prochain à 18 heures, Thierry Adeline et Pierre Gagniere s’élanceront pour un 24h non-stop à l’occasion du Téléthon 2009.

Thierry a répondu à l’invitation de Pierre qui organise cette course dans sa ville de Barrault près de Chambéry, afin de collecter des fonds pour cette cause si nécessaire.

Pierre est un ami et un ultra-marathonien avec une très grosse expérience : Trans 555, Trans 333, 8 Raid Gauloises, Libyan Challenge, Trans-Sahariana et bien d’autres… Un palmarès exceptionnel et un homme d’une grande valeur !

« Nous nous sommes connus en Libye il y a 2 ans sur une course, et nous sommes allés en Algérie cette année et également au Maroc. Pierre est un coureur de fond chevronné et je suis ravi de l’épauler dans ce nouveau challenge hors du commun. Courir c’est bienn mais courir utile c’est mieux ! » nous explique Thierry qui court déja pour collecter des fonds pour France Lymphôme Espoir.

Toute une organisation est mise en place avec de multiples animations durant ce 24 heures.

Pierre Lapègue, Podologue du sport à Sèvres

Date : 2 décembre 2009 | Catégorie(s) : Actualités sportives
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Retour du Spartathlon 2009

Thierry Adeline au Spartathlon

Malheureusement, je n’ai pas réussi à venir à bout des 245 km non stop du Spartathlon 2009, entre Athènes et Sparte en Grèce, trop vite stoppé par une lourde déshydratation, très certainement due à la température élevée (42°).

J’avais déjà connu à deux reprises ce genre de mésaventure en Libye et en Algérie, mais les 75 barrières horaires imposées au cours de la course ne permettent pas la moindre défaillance.

Je n’ai donc parcouru que 70 km, jetant l’éponge avant Corinthe…

Les symptômes étaient clairs : jambes lourdes très rapidement, crampes, fréquence cardiaque trop élevée et vomissements pour finir, évidemment dûs à une hydratation insuffisante en volume avant et pendant la course, mais également insatisfaisante sur le contenu trop peu salé.

C’est évidemment une grande déception; cette course était mon objectif 2009 et dans laquelle je m’étais beaucoup investi en entraînement.

Maintenant il faut analyser les faits et rebondir…

Il faut convertir ce premier échec en ultra en expérience supplémentaire et en positif. C’est impératif, ce n’est que de la course et donc du plaisir.

Le Spartathlon est aux yeux des spécialistes considéré comme l’une des trois courses les plus dures du monde avec la Sakura Michi au Japon et la Badwater aux Etats-Unis, c’est toujours difficile de statuer dans ce domaine, mais ce qui est certain c’est qu’elle est très exigeante…mais si belle !

Maintenant je suis résolument tourné vers l’avenir : je me sens bien physiquement et prêt à relever un nouveau défi avant fin 2009

En 2010, je retournerai au Spartathlon, c’est décidé ! Je veux prendre ma revanche. Je construirai ma saison en conséquence, avec marathons pour améliorer ma vitesse, 100 km et 24 heures pour le volume, la Nove Colli en mai avant le Spartathlon en septembre.

A bientôt !

Thierry Adeline, ultramarathonien

Date : 2 octobre 2009 | Catégorie(s) : Actualités sportives, Courses célèbres
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Quand Sparthatlon rime avec nutrition…

Carte du Sparthatlon en Grèce en 2009

Préparer une épreuve comme le Spartathlon en Grèce (245 km non-stop en moins de 36 heures) requiert évidemment une préparation tout a fait spécifique et particulière, pour se sentir prêt à relever ce défi ainsi qu’avoir le droit et la joie de rentrer dans Sparte dans le délai imparti…

A mes yeux, rien ne doit être laissé au hasard, c’est pourquoi j’ai décidé de me pencher également sur le point de la nutrition et de l’alimentation.

Pour cela je me suis adressé à une diététicienne-nutritionniste Corinne Peirano, qui est elle même ultra-marathonienne.

J’ai commencé à m’intéresser à la nutrition dans le cadre de mes entrainements, mais j’ai décidé de creuser ce sujet pour cette épreuve. Je recherche surtout un moyen de trouver l’énergie nécessaire à encaisser les entrainements (8 à 9/semaine : vélo et course à pied), mais aussi d’arriver le jour J avec du jus et la forme, d’éviter les carences et surtout de trouver le bon équilibre.

Nous avons dressé ensemble la liste des choses « interdites », d’autres à diminuer… et d’autres à favoriser…

En parallèle, j’ai démarré une cure de Green Magma pendant 1 mois. Le jus d’herbe d’orge Green Magma contribue à détoxiner, à combattre l’acidité, à améliorer la digestion, à augmenter l’énergie et l’endurance. Enfin il accroît l’immunité naturelle : c’est une mine d’anti-oxydants…

Je suis persuadé que cette approche sera utile le vendredi 25 septembre prochain en s’élançant au pied de l’Acropôle à Athènes….

A bientôt.

Thierry Adeline, ultra-marathonien

Date : 27 juillet 2009 | Catégorie(s) : Actualités sportives, Courses célèbres
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Ironman au Brésil en 2009 à Florianopolis

Ironman Brésil 2009 : partie natation

Arnaud Bézard,
Participant Ironman Brésil 2009
Dimanche 31 mai 2009, 4h00, heure locale.

Levé en pleine forme, décalage horaire non rattrapé oblige, pour un petit déjeuner d’avant course : gâteau sport chocolat banane et thé aux fruits rouges.

5h00 : départ en voiture pour le parc à vélo de Juréré, situé à 4 km de la pousada (auberge), pour y faire un dernier check des vélos, des sacs de transition (natation/vélo) et (vélo/course à pied), et surtout pour se préparer au départ natation qui doit avoir lieu à 7h.

6h40 : sortie de la tente en combinaison, direction la plage pour le départ natation, qui se situe à 600 m de là. 1800 personnes, des spectateurs par centaines, l’hélico de l’organisation et des télés, des jets ski en sécurité, tout y est !
Le stress est à son comble, c’est ça aussi un Ironman !

La surprise du jour, c’est qu’il ne pleut plus (pour le moment), mais par contre il y a du vent et des vagues.

6h55 : première ligne derrière les pros (ils sont 80 avec des bonnets bleus), le dossard 587, bonnet blanc est en place.

7h01 : top départ, 10 m de plage en courant et puis c’est le grand plongeon, direct dans la première vague pour ne pas revenir sur la plage ! C’est parti pour 3800 m de natation dans une mer formée. Les bouées de 6 m de haut ne sont pas si faciles à repérer en nageant !

Sortie de l’eau au bout de 2000 m pour un petit tour sur la plage (sortie à l’australienne, pour que le public puisse voir les participants), et puis on retourne dans l’eau pour terminer le parcours.

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Arnaud Bezard, pr-ce détaché à l’enseignement supérieur

Date : 11 juin 2009 | Catégorie(s) : Actualités sportives, Courses célèbres
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