Avant chaque course, une bonne préparation des pieds est une des clés de la réussite.
Nous avons collaboré ce mois-ci avec Running Heroes pour faire le point sur les bons réflexes à adopter.
N’hésitez pas à aller lire l’article de Mégane Fleury afin de trouver quelques astuces qui vous permettront d’éviter les mauvaises surprises.

https://fr.runningheroes.com/fr/blog/soigner-ses-pieds