juil
07
2009

Sparthatlon 2009

Fin septembre, Thierry Adeline se lancera un nouveau défi d’importance, le Sparthatlon : un mythe de la course Ultra.

Avant tout et pour mieux comprendre, un peu d’histoire…

La statue de Léonidas à Sparte

En 490 avant Jésus Christ, les Perses attaquent Athènes dont les dirigeants sollicitent l’aide de Sparte.

Ils envoient donc un messager, Pheidippides, qui reliera Athènes à Sparte en 36 heures selon Hérodote…

Au début des années 1980, trois Anglais décident de reconstituer et d’effectuer eux mêmes le parcours supposé de Pheidippides, puis de créer une véritable course : cette course s’appellera le Sparthatlon…

Rejoindre Athènes à Sparte, 246 kilomètres en non-stop : un col de 1100 m à franchir en plein milieu, un délai maximum imparti de 36 heures avec de nombreuses barrières horaires à respecter sous peine d’élimination instantanée, une température moyenne dans la journée de 28°. Sur les 10 dernières années : 61 % d’abandon… Voilà quelques chiffres qui font peur au moment de s’inscrire à ce genre d’épreuve et qui doivent être parfaitement assimilés.

Cette course j’y pense depuis 2008, mais une blessure au tendon d’Achille suite à la Transe Gaule (1150 km en 18 jours) m’avait contraint à renoncer.

J’avais alors obtenu de la direction de la course un report de mon inscription pour 2009 et le droit de participer à cette incroyable aventure pour laquelle le dossier du coureur est sélectionné en fonction de son passé Ultra et des ses références…

J’ai donc eu le temps d’y penser et j’ai commencé à préparer cette échéance dès le début de l’année 2009 avec la Transhariana en Algérie (265 km non stop dans le massif du Hoggar) mais aussi avec les 24 heures de Séné.

Je suis maintenant rentré dans la phase d’entrainement proprement dite, cette période durera jusqu’au départ en Grèce le 25 septembre.

Dans un prochain bulletin, je vous présenterai ce plan, axé sur le travail fractionné pour améliorer ma vitesse de base, mais également sur les sorties longues, très longues…

Durant cette aventure comme pour toutes les autres, je collecterai des fonds pour France Lymphome Espoir qui aide les personnes atteintes de cette maladie.

France Lymphome Espoir

Vous pouvez participer à cette collecte en vous rendant sur mon site avec règlement sécurisé :
http://www.aiderdonner.com/saisonthierryadeline2009

A bientôt.

Thierry Adeline, ultra-marathonien

Catégorie(s) : Interviews de sportifs
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juil
03
2009

Thomas Legrain, de retour du 24ème Marathon des Sables

Aller au bout du Marathon des Sables, c’était le défi de Thomas Legrain, président de TL Conseil.

C’est la course la plus dure du monde : 250 kilomètres à travers le Sahara marocain en 6 étapes de 20 à 80 kilomètres. Une épreuve qui exige un entraînement sportif sans faille et une volonté de fer. Comment réussir ce défi tout en étant chef d’entreprise ? Explications avec Thomas Legrain.

Pierre Lapègue, podologue du sport à Sèvres

Catégorie(s) : Interviews de sportifs
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juin
29
2009

Entretiens de Bichat 2009

Entretiens de Bichat

Les entretiens de Bichat se dérouleront cette année du 14 au 19 septembre au Palais des Congrès. Lors de la journée du 19 entièrement consacrée aux entretiens de podologie les thèmes suivant seront abordés sous la présidence du Docteur Cyrille Cazeau :

  • Prise en charge du pied diabétique
    • Traitement médical des lésions ostéo-articulaires
    • Présentation des différents traitements chirurgicaux (préventif et curatif) du pied diabétique
    • Rôle du pédicure podologue dans la prise en charge du pied diabétique
  • Le pied creux
    • Définition des différents types de pieds creux
    • Images radiologiques et podométriques du pied creux
    • Traitements chirurgicaux et prise en charge podologique par orthèses plantaires

Les entretiens de Bichat permettent aux praticiens médicaux de partager leurs connaissances autours d’un même thème et de faire évoluer les solutions thérapeutiques. Le contenu de ces conférences est d’ailleurs régulièrement repris dans la presse grand public.

Je vous proposerai rapidement une synthèse des différents exposés présentés lors de cette journée.

Pierre Lapègue, podologue du sport

Catégorie(s) : Salons et conférences
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juin
19
2009

Chirurgie mini-invasive mixe : un concept intermédiaire raisonnable

Par le Dr Cyrille Cazeau, chirurgien orthopédiste, spécialiste de la chirurgie du pied (www.chirurgie-du-pied.fr).

La chirurgie mini-invasive mixte

L’univers des techniques osseuses se partage en deux grands types de chirurgie qui s’opposent à la fois et se complètent : la chirurgie classique, dite « à ciel ouvert », et dernière née, la chirurgie percutanée.

N.B. : ce texte est parfois un peu technique ; les éléments en italique ne sont pas indispensables à la compréhension.

La chirurgie percutanée a t’elle une valeur ajoutée ?

Faut-il faire évoluer la première selon les idées du temps, c’est-à dire réduire l’action visible (les cicatrices) ? Oui car cela améliore les suites opératoires, diminue œdème et douleurs, permet plus de chirurgie ambulatoire, et confère une connotation moins agressive au geste, mieux supporté psychologiquement. Oui donc, mais à condition de ne pas faire de concessions sur la qualité des gestes.

Osteotomie de SCARFChirurgie mini invasive du pied

» Lire la suite…

Dr Cyrille Cazeau , chirurgien orthopédiste

Catégorie(s) : Chirurgie du pied
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juin
11
2009

Ironman au Brésil en 2009 à Florianopolis

Ironman Brésil 2009 : partie natation

Arnaud Bézard,
Participant Ironman Brésil 2009
Dimanche 31 mai 2009, 4h00, heure locale.

Levé en pleine forme, décalage horaire non rattrapé oblige, pour un petit déjeuner d’avant course : gâteau sport chocolat banane et thé aux fruits rouges.

5h00 : départ en voiture pour le parc à vélo de Juréré, situé à 4 km de la pousada (auberge), pour y faire un dernier check des vélos, des sacs de transition (natation/vélo) et (vélo/course à pied), et surtout pour se préparer au départ natation qui doit avoir lieu à 7h.

6h40 : sortie de la tente en combinaison, direction la plage pour le départ natation, qui se situe à 600 m de là. 1800 personnes, des spectateurs par centaines, l’hélico de l’organisation et des télés, des jets ski en sécurité, tout y est !
Le stress est à son comble, c’est ça aussi un Ironman !

La surprise du jour, c’est qu’il ne pleut plus (pour le moment), mais par contre il y a du vent et des vagues.

6h55 : première ligne derrière les pros (ils sont 80 avec des bonnets bleus), le dossard 587, bonnet blanc est en place.

7h01 : top départ, 10 m de plage en courant et puis c’est le grand plongeon, direct dans la première vague pour ne pas revenir sur la plage ! C’est parti pour 3800 m de natation dans une mer formée. Les bouées de 6 m de haut ne sont pas si faciles à repérer en nageant !

Sortie de l’eau au bout de 2000 m pour un petit tour sur la plage (sortie à l’australienne, pour que le public puisse voir les participants), et puis on retourne dans l’eau pour terminer le parcours.

» Lire la suite…

Arnaud Bezard, pr-ce détaché à l’enseignement supérieur

Catégorie(s) : Actualités sportives, Courses célèbres
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    Le podologue du sport, un partenaire privilégié...

    Le podologue du sport, un partenaire privilégié…

    Podologue du sport et passionné de course à pied, j'ai voulu créer ce blog pour présenter ma profession et permettre aux différents acteurs de la préparation sportive (sportifs, patients et praticiens) de partager leur témoignage et leur expérience dans le traitement des pathologies du sportif.

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    C’est une plate-forme d’échanges où vos questions seront les bienvenues et où nous essaieront d’apporter des élèments de réponses concrètes. A travers ces discussions, c’est ainsi un espace de créations de liens qui vous est proposé ici. N’hésitez pas à faire partager vos émotions.

    Parmi les différents thèmes abordés, la prise en charge podologique aura bien évidement une place essentielle.

    Depuis plusieurs années, grâce au développement de nouvelles techniques d'analyses et de fabrication, la réalisation de semelles orthopédiques (ou orthèses plantaires) a considérablement évoluée. Le podologue du sport peut aujourd'hui apporter à chaque sportif une réponse adaptée, qui en plus de son action traitante, permettra souvent d'optimiser les performances. C'est cet univers de solutions thérapeutiques innovantes que je voudrais faire vous faire découvrir.

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    8, place du Colombier
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